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Come migliorare la qualità del sonno e quali cibi evitare prima di andare a dormire
Scopri come piccole modifiche alla tua routine serale possono fare una grande differenza nella qualità del vostro riposo
La depressione è ereditaria?
Scopriamo se la depressione è ereditaria alla luce dei recenti studi scientifici.
Scomparire nel nulla: Il fenomeno del Ghosting
Approfondiamo le radici psicologiche del ghosting, le sue varie sfaccettature e le conseguenze profonde che può avere sia per chi lo subisce che per chi lo pratica.
Come combattere la depressione estiva: cos’è la summer SAD?
Cerchiamo di capire cos’è la Summer SAD, quali sono i suoi sintomi distintivi, le possibili cause alla sua origine, e come affrontarla in modo adeguato per migliorare la qualità della vita di chi ne soffre.
Menopausa sintomi e disturbi
In questo articolo, esploreremo i sintomi e i disturbi più comuni associati alla menopausa: scopriremo come riconoscerli, quali sono le loro cause e quali opzioni di trattamento sono disponibili per alleviare il disagio e favorire il benessere durante questa fase di transizione.
Cos’è la Diastasi addominale? Sintomi, cause e come curarla
La diastasi addominale è una condizione in cui i muscoli del retto dell’addome si allontanano l’uno dall’altro, creando una zona di indebolimento nella parete addominale.
Labbra screpolate e secche, rimedi casalinghi
Inquinamento, vento, raggi UV, freddo o sole, il viso è sempre al primo posto contro le naturali aggressioni esterne. La …
Come si cura la sinusite
La sinusite, malattia comune in inverno, può assumere diverse forme: quella di infezione virale, oppure quella di origine batterica (sinusite …
A quanti anni compare il ciclo?
Il ciclo mestruale è la serie di cambiamenti che il corpo di una donna affronta per prepararsi a una possibile …